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Walking nach KH

Heute morgen war es reine Quälerei. Aber total. Und ein typischer Fall von selber schuld.

Am Freitag nach Entlassung aus dem KH (die übliche Medirunde) war ich 8 Stunden im Büro. Das hätte ich lassen sollen. Blöd ist, dass ich das beim Arbeiten nicht merke. In keinster Weise. Da ist alles schick. Unschick wurde es erst Samstagmittag … . . . → Read More: Walking nach KH

Specht am Morgen …

… vertreibt Kummer und . . . → Read More: Specht am Morgen …

Gesund? Wenn ja, wodurch?

Angestachelt durch ein tolles Seminar 2012 in Warnemünde, hatten eine Berufskollegin und ich beschlossen, gemeinsam ein Seminar zum Gesundheitsmanagment für unsere Mitarbeiter zu ordern. 2 Tage mit Vorträgen, Check-up´s und Zeiten zu sportlichen Betätigungen. Seminarleiter sollten sein: Dr. Arthur Schlosser und die Sportlerin Silke Fersch. Dr. Schlosser war es, der uns im Warnemünder Seminar begeisterte.

Die Erwartungen unter den Kollegen waren im Vorfeld . . . → Read More: Gesund? Wenn ja, wodurch?